„Laimės Pamokos“ po 9 savaičių: ką mato ir jaučia tėvai?

Pasibaigus 9 savaičių emocinio atsparumo ir emocinio raštingumo kursui „Laimės Pamokos“, tėvai dalinasi labai aiškiais, nuosekliais ir šiltais pastebėjimais. Bendras vaizdas ryškus: pokyčiai ne tik matomi, bet ir išliekantys kasdienybėje, o patys tėvai jaučiasi geriau pasiruošę palydėti vaiką emocinio augimo kelyje.

Vienas dažniausiai minimų pokyčių – natūraliai auganti vaikų empatija. Tėvai pastebi, kad vaikai pradeda atkreipti dėmesį į kitų emocijas darželyje ar mokykloje, klausia: „Kodėl tu liūdnas?“, reaguoja į draugų jausmus, o ne tik į savus. Kaip rašė vienas iš tėvų, vaikas pradėjo ne tik „žinoti, kad reikia būti geram“, bet ir nuoširdžiai domėtis kitais.

Ne mažiau svarbus pokytis – gebėjimas susivaldyti stiprių emocijų metu. Vaikai vis dažniau patys taiko kvėpavimo pratimus, trumpas atidumo pauzes, kai jaučia pyktį, nerimą ar nuovargį. Tėvai pastebi, kad anksčiau sunkiai suvaldomos situacijos dabar baigiasi ramiau, su mažiau ašarų ir konfliktų.

Ryškėja ir atviresnis kalbėjimas apie jausmus. Namuose vaikai pradeda patys įvardyti savo būsenas: „Aš pykstu, nes…“, „Man liūdna, nes…“, „Man smagu, kai…“. Kai kurie tėvai dalinasi, kad vaikai emocijomis dalijasi net su mažiau pažįstamais vaikais, o vienas iš atsiliepimų skambėjo taip: „Jis pats pradėjo analizuoti temas namuose – mes tik klausomės ir stebimės“. Tai – svarbus žingsnis emocinio savarankiškumo link.

Tėvai taip pat pastebi pagerėjusį dėmesį ir susikaupimą: vaikai ilgiau išbūna susitelkę valgydami, piešdami ar klausydami. Kai kuriose šeimose pasikeitė ir vakaro rutina – vaikai lengviau nusiramina, ramiau užmiega, o nusiraminimo ritualai tapo natūralia kasdienybės dalimi.

Svarbiausia, anot tėvų, tai, kad šie pokyčiai nelieka tik „Laimės Pamokų“ ribose. Vaikai įgytus įrankius taiko savaime, be priminimų, o emocinis raštingumas tampa jų būdo dalimi. Vienas iš tėvų apibendrino taip: „Jau nebesiejame to vien su Laimės Pamokomis – tai tapo jo būdu būti“.

Didelės tėvų vertės sulaukia ir išsami grįžtamoji sąsaja po kurso. Kiekviena šeima gauna asmeninį, detalų mokytojos atsiliepimą: pastebėtas vaiko stiprybes, augimo kryptis, konkrečias rekomendacijas, kaip tęsti emocinį ugdymą namuose. Tai – ne bendri patarimai, o individualiai pritaikytos įžvalgos. Be to, tėvai dažnai gauna ir „akimirkų iš pamokų“ – trumpus aprašymus, nuotraukas ar vaizdo fragmentus (kai leidžiama), padedančius geriau suprasti vaiko patirtį ir tęsti ją šeimoje.

Daugelis tėvų, kurių vaikai baigė kursą, nori tęstinumo – gilinti savireguliaciją, stiprinti savivertę, įtraukti daugiau praktikų. Net tie, kurie pradžioje žiūrėjo atsargiau, po kurso dalijasi atsiliepimais: „Labai verta“, „Tikras saviugdos būrelis“, „Išradinga ir šilta“.

Po 9 savaičių šeimos gauna ne tik ramesnį, empatiškesnį ir atviresnį vaiką, bet ir pačios tampa sąmoningesnės emocinio augimo palydovės. Vaikas mokosi gyventi su savo jausmais draugiškai, o tėvai – gauna aiškius įrankius, kaip tą palaikyti kasdien.

Laimės pamoka – tai 9 savaičių emocinio raštingumo ir psichologinio atsparumo kursas 6–10 m. vaikams, padedantis išmokti atpažinti, suprasti ir valdyti emocijas kasdienėse situacijose. Programa vykdoma mažose grupėse, todėl kiekvienam vaikui skiriamas individualus dėmesys.

Didžiojoje Riešėje – startas nuo vasario 3 d.
Centro mokykloje – startas nuo vasario 5 d.

Pirmasis užsiėmimas – nemokamas, todėl kviečiame išbandyti ir patirti patiems.

Registracija Centre


Registracija Didžiojoje Riešėje