Laimės pamoka
Devynių savaičių trukmės emocinio raštingumo ir psichologinio atsparumo kursas 6–10 m. vaikams. Programa paremta šiuolaikiniais psichologijos tyrimais ir atidos (mindfulness) praktika.
Pamokas veda sertifikuotos „Jaunimo linijos“ savanorės, baigusios specialius mokymus. Jų empatija ir patirtis padeda sukurti saugią ir palaikančią aplinką, kurioje vaikai gali atvirai kalbėti apie jausmus.
-
Vieta
Šiaurės licėjaus Centro mokykla
A. Juozapavičiaus g. 13-3, Vilnius
-
Laikas
Ketvirtadieniais
17.00–18.00 val.
-
Kaina
Pirmas užsiėmimas nemokamas, vieno užsiėmimo vertė 31 €249 Eur už visą programą
-
Kiek kartų per savaitę
1 kartas | 9 savaitės
-
Kokio amžiaus vaikams
0–4 kl.
-
Vieta
Šiaurės licėjaus Didžiosios Riešės mokykla
Vanaginės g. 51A, Didžioji Riešė, Vilniaus r.
-
Laikas
Antradieniais
17:00-18:00 val.
-
Kaina
Pirmas užsiėmimas nemokamas, vieno užsiėmimo vertė 31 €.249 € už visą programą
-
Kiek kartų per savaitę
1 kartas | 9 savaitės
-
Kokio amžiaus vaikams
0-4 kl.
Ką vaikai veikia kursuose?
Pamokose vaikai tyrinėja temas, kurios padeda ugdyti emocinį atsparumą visam gyvenimui: miegą, mitybą, fizinį aktyvumą, meilę, meditaciją, meną ir mokymąsi.
Kiekviena tema nagrinėjama žaismingai – vaikai piešia, pučia muilo burbulus, judesio pratimais išmoksta nurimti, mokosi atidžiai mėgautis maistu. Tokios veiklos padeda ne tik suprasti emocijas, bet ir mėgautis ugdymo procesu.
Kodėl verta rinktis?
-
Mažos grupės
Daug dėmesio kiekvienam dalyviui.
-
Profesionali komanda
Sertifikuotos „Jaunimo linijos“ specialistės užtikrina kokybę ir saugią atmosferą.
-
Nuoseklumas
Programoje vaikai per ilgesnį laiką įsisavina emocinio raštingumo įgūdžius ir juos įtvirtina praktikoje.
-
Didelė vertė už sąlyginai nedidelę investiciją
Pirmoji pamoka nemokama. Vaikai gauna vertingus emocinio raštingumo įgūdžius ir įrankius, kuriuos naudos visą gyvenimą.
-
Sertifikatas
Baigę visą devynių savaičių programą vaikai gauna kursų baigimo sertifikatą, kuris simbolizuoja jų pasiektą pažangą emocinio raštingumo ugdyme.
-
Linksma ir naudinga
Pamokos derina rimtas temas su žaidimais, kūryba ir judesiu – vaikai ne tik mokosi, bet ir smagiai leidžia laiką.
Metodikų integracija į formaliojo pradinio ugdymo programas.
Šiaurės licėjus kai kuriuos „Laimės pamokos“ metodikos elementus integravo į formaliojo pradinio ugdymo programas. Vis dėlto visas devynių savaičių kursas su praktiniais įgūdžiais bus prieinamas tik neformaliojoje programoje. Tai puiki proga pagilinti vaikų emocinio raštingumo žinias net tik Šiaurės licėjaus, bet ir kitų mokyklų mokiniams.
Daugiau informacijos apie Laimės pamoką suteiks Eisvydė
Telefono nr.: +370 661 621 04
El. paštas: bureliai@siaureslicejus.lt
Akimirkos
Atsiliepimai
„Man labai patiko, kad čia nėra mokoma tiesiog „būti geru“ ar slėpti nepatogias emocijas. Vaikas mokosi suprasti, kas su juo vyksta, ir kad visus jausmus galima priimti.“
„Pamokėlės padėjo mums, kaip tėvams, geriau pažinti savo vaiką. Kartais atrodo, kad gyvename kartu, viską žinome, bet vaikas turi savo vidinį pasaulį, į kurį ne visada patenkame.“
„Atrodo, kad vaikas pradėjo geriau suprasti ne tik emocijas, bet ir save. Kartais išgirstame tokių dalykų, apie kuriuos anksčiau net neįtarėme. Ir tada supranti, kiek daug vaiko viduje vyksta, apie ką mes, tėvai, ne visada spėjame paklausti.“
„Labiausiai nustebino tai, kad po pamokėlių vaikas pradėjo pats kalbėti apie savo jausmus. Anksčiau į klausimą „kaip sekėsi?“ dažniausiai atsakydavo „gerai“, o dabar atsirado daug daugiau niuansų - jis pasakoja, kas jį nudžiugino, kas supykdė, kas nuliūdino.“
„Vienas stipriausių dalykų - vaikas pradėjo dalintis jautresniais išgyvenimais. Kai kuriuos dalykus išgirdau pirmą kartą ir pagalvojau: gerai, kad jis turėjo erdvę, kurioje galėjo apie tai kalbėti.“
„Dukra išmoko greičiau nurimti, nes įvardija, kaip jaučiasi ir labiau pasitiki savimi.“
„Sūnus pradėjo naudoti tam tikrus dalykus, o ne tik juos žinoti, tapo empatiškesnis.“
„Dukra – antra šeimoje ir sunkiai tramdoma. Džiaugiuosi ir esu dėkingas laimietėms, kad galime stebėti gerus pokyčius. Emilija labiau susikaupia, išgirsta, daug mažiau „išsproginėja“ ir pamėgo ramius stalo žaidimus.“
Su būreliais Lukui sunku įtikti tai tiesiog nusprendėm pabandyt. Ir ką, tą patį kursą lanko jau antrus metus ir prieš kiekvieną laimės pamoką džiaugauja. Ačiū kūrėjams, kad tokias sudėtingas temas taip smagiai moka pateikti!
„Adelė – tikra jautruolė, sunkiai prisileidžia žmones. Bet neįtikėtina, kokiu greičiau pamilo mokytoją! Dabar dar ir mane pamoko medituoti. Ir labai laukia kiekvienos Laimės pamokos.“
Dažnai užduodami klausimai
-
Kas yra „Laimės pamoka“?
Tai – devynių savaičių emocinio raštingumo ir psichologinio atsparumo kursas vaikams, skirtas padėti pažinti ir valdyti savo jausmus, gerinti dėmesio koncentraciją, empatiją bei psichologinį atsparumą. Programa remiasi šiuolaikiniais psichologijos tyrimais ir atidos (mindfulness) praktika.
-
Kokia kursų trukmė ir kada vyksta pamokos?
Programa trunka devynias savaites. Pamokos paprastai vyksta kartą per savaitę. Vienos pamokos trukmė – apie 1 valandą.
-
Kokio amžiaus vaikams skirta „Laimės pamoka“?
Programa skirta 6–10 metų vaikams.
-
Kokios veiklos vyksta pamokose?
Vaikai tyrinėja temas, susijusias su emocijomis: miegą, mitybą, fizinį aktyvumą, meilę, meditaciją, meną ir mokymąsi. Veiklos derina rimtas temas su žaidimais, kūryba ir judesiu, kad mokymasis būtų smagus ir prasmingas.
-
Ar pamoką gali lankyti tie, kurie nesimoko Šiaurės licėjuje?
Taip, kursas atviras visiems vaikams, nepriklausomai nuo to, kur jie mokosi.
-
Ar kursas naudingas vaikams?
Taip – programoje vaikai:
• išmoksta geriau atpažinti ir valdyti emocijas,
• stiprina empatiją ir dėmesingumą,
• gerina savivertę ir psichologinį atsparumą,
• ugdo koncentraciją ir bendravimo įgūdžius. -
Kas veda „Laimės pamoką“?
Pamokas veda sertifikuotos „Jaunimo linijos“ savanorės, kurios baigė specialius mokymus ir geba padėti vaikams kurti saugią, palaikančią atmosferą.